Bernt Solberg

onsdag 26 augusti 2015

MARINO RAHMBERG och min klass på Idrottslinjen

Vad kul att helt plötsligt stöta på en som jag inte har pratat med på länge: MARINO RAHMBERG som jag gick i samma klass i ett år på Idrottsllinjen på Örebro folkhögskola! Träffade på honom av en slump när jag satt och väntade idrottshuset på att Lindells cykel skulle öppna och plötsligt kommer Marino Rahmberg och slår sig ner vid mitt bord. Han berättade att han jobbar på ÖSK ungdom på Idrottshuset nu och han undra vad jag gjorde. Jag berättade vad jag gjorde idag. Kul och träffa och prata med honom. Det händer ju inte så ofta! Men det händer i mellan åt!:0)

Extra kul är det och veta att det går bra för Marino!

Marino Ramberg jobbar nu i ÖSK ungdom och har jobbar med Örebro cupen som är en stor fotbollscup i Örebro som har funits i ca40år?

Idrottslinjen var det bara idrottsgalningar som gick! Lärarna Marie Rentun som jobbar kvar på Örebro folkhögskola och Jan Mustell som jobbar idag på GIH på Örebro universitet som jag träffade senast när jag var läktarvärd på Davis cuptenis i Idrottshuset i Örebro mellan Sverige-Österrike där Jan var spiker. Det var ganska svårt att få komma in på Idrottslinjen för det var ca170st sökande på 20-30platser. 1994 tränade jag som en galning: Jag hade gått upp till svart bälte i Ju-Jutsu året innan och detta år blev det huvsakligen Kyoko Shin Kai karate träning/Ju-jutsu träning och detta år var jag med i många springlopp som: Lidingöloppet, Norasjön runt, Örebro City marathon och 2:a året i Stockholm marathon där tiden blev 3:22 som var avgörande för att komma in på Idrottslinjen. Jag skyndade och ringa till Jan Mustell och informerade om min tid och det var avgörande för att komma in på Idrottslinjen!:0)

Dom som gick på Idrottslinjen på Örebro folkhögskola var vi bara 3 i hela klassen som drack kaffe och 3tjejer som hade vunnit Vollyboll SM och dominerade Vollybollen i Sverige i flera år. Hade en tjej som höll på med skidskytte. Bandy. Hade en kille som heter Jan höll på med orientering och var som en älg i skogen och han hade åkt Vasa loppet i flera år på tiden t.ex runt 5-6tim. Det fanns en som spelade golf och m.fl.

En lärare som jag hade mental träning med oss i klassen

heter Olle Anfelt. Olle har av någon konstig anledning betyt mycket för mig i mental träning och han lärde mig hur viktigt det var att ha målbilder. T.ex när jag sprang Stockholm marathon så är det jobbigt att tänka på 42195m t.ex det är lättare att ha delmål att dela upp loppet i hjärnan delar än tänka hela loppet för då skulle jag aldrig komma i mål.

"jag ska orka springa till Västerbron." Nästa mål: "Jag ska orka springa över Västerbron." och så lurar man hjärnan tills jag gick i mål. Det är ju så med allt ting t.ex att sätta mål i hjärnan t.ex när man har semester.

Man kanske har bokat en resa på semestern och när det är för jobbigt och det är tröttsamt och gå till jobbet så har man satt en målbild i hjärnan utan att man tänker på det och när det är som mörkast och jobbigast så kan man tänka på det roliga som ska hända och då går det lättare. Fick se en film på Olle Anfelt en som spelade Bowling ochkastade iväg bowling klotet i samma rörelse i 15-20min samma bild fick vi se och det häftiga var att fortfarande sedan jag slutade Idrottslinjen så har jag den bowlingrörelsen i min hjärna när jag går och spelar bowling.

En gång fick vi besöka Olle Anfelt på GIH i Örebro där han visade oss runt i t.ex där man kunde flyta i en flyttank och lyssna på skön musik, (mental träning)

"Olle Anfelt är pedagog och ansvarig för ledarutveck- lingen inom Sveriges olympiska kommitté, (SOK). Han le- der även kurser i coaching för psykologer i IHPU:s regi, kur- ser som blivit populära bland psykologer som vill vidga sitt arbetsfält och använda en ny metod.

Sedan år 2000 har Olle Anfelt arbetat med SOK och ledar- frågor inom den svenska idrottseliten. Idrotten har länge satsat på coaching, mycket beroende på att idrotten profes- sionaliseras alltmer och det finns behov av fortbildning för ledarna. Olle Anfelt är beteendevetare och pedagog, utbildad i Örebro.

– Under min studietid i Örebro på 80-talet var det en lära- re i pedagogik som introducerade ämnet coaching. Det var tämligen okänt på den tiden, minns Olle Anfelt. Jag hade först bara tänkt att läsa det i en termin men fortsatte ända upp till 80-poängsnivån.

I början av 90-talet kom intresset för coaching som metod att öka inom främst idrotten. Men metoden användes också i allt större utsträckning inom många andra områden som le- darskapsutveckling, karriärcoaching och teamcoaching. Coaching har i dag blivit metoden på modet vilket märks på att bokförlagen ger ut mängder med böcker om coaching." (spf.inse.com)

"MARINO RAHMBERG - DUBBEL MÄSTARE PÅ 18 MÅNADER

Marino Rahmberg, en snabb och målfarlig forward från Degerfors, kom 1998 till AIK. Även om många, inklusive Marino själv, hade förhoppningar om många fler mål var ändå de tre mål han gjorde det året viktiga för att AIK skulle ta SM-guld. 1999 var han med i AIK:s cupvinnande lag men samma sommar lämnade Marino klubben för att få mer speltid och utvecklas i andra klubbar.

Fullständigt namn: Marino Lars Richard Rahmberg.
Smeknamn: Marre.
Född: 7 augusti 1974 i Örebro.
Bott: Örebro (1974-97), Solna (1998-99), Raufoss (1999-2002), Göteborg (2002-05), Örebro (2005-).
Arbete: Fotbollsspelare (-2003), IFK Göteborg marknad (2004-05), Örebro SK marknad (2006-) .
Familj: Sambo Annie, dottern Tuva (född 2004).
Idrottssläkting: Pappa Lars (allsvensk ishockeyspelare i Kiruna AIF och Örebro SK, han gjorde ÖSK:s första allsvenska ishockeymål någonsin).
Matchdata: 180cm, 75kg.
Favoritlag som ung: BK Forward.
Favoritlag efter den aktiva karriären: Örebro SK (men Marino har också mycket starka känslor för AIK).
Bästa AIK-kamrater: Patrik Fredholm, Olof Mellberg, Krister Nordin.
Bästa AIK-minne: SM-guldet 1998.
Mindre roligt AIK-minne: Petningen inför sista matchen 1998.
Moderklubb: BK Forward.
Allsvenska AIK-matcher: 28 (+ 41 i Degerfors IF och 7 i IFK Göteborg).
Allsvenska AIK-mål: 3 (+ 14 i Degerfors IF)." (www.aik.se)

"ÖREBRO

Örebrocupen i fotboll är en gammal klassiker. Marino Rahmberg är ny som cupgeneral.

– Jag börjar förstå hur små saker kan få stora konsekvenser, säger han.

Förra cupen blevrutinerade cupgeneralen Tomas ”Toto” Anderssons sista. Hans plats som ansvarig för Örebrocupen tog ÖSK:s evenemangsansvarige Marino Rahmberg över. Ett uppdrag som var tuffare än vad han hade tänkt sig.
– Jag börjar förstå hur små saker kan få stora konsekvenser, säger han.
För att sätta ”små saker” i perspektiv: Bara flytten av ett par sjumannamål från en plan till en annan får en sambandskedja få kunnat ana.
– Jag räknade på det där och kom fram till att jag då måste kontakta mellan 30 och 40 lag för att stämma av. Ungefär tio domare vars schema bygger på att planen ligger där den ligger och inte flyttas. Det blev minst 70 samtal för att flytta ett par mål, säger Ramberg.

Det har varit mycket att lära på kort tid. Och delvis ett ensamt arbete. Fram till nu när det inte är långt kvar till cupen sparkas igång.
– Man är ganska själv stora delar av året. Men nu är det runt 100 personer som jobbar på Örebrocupen, säger Ramberg som är tacksam för det stöd han fått sitt första år.

– De är guld värda alla jag jobbar med. ”Lagerträds-maffian”, eller familjen Lagerträd, är med som vanligt, och de har bra rutin.

Årets turnering är den 37:e utomhusupplagan. Totalt deltar 429 lag varav cirka en tredjedel består av flickor."

(na.se › Sporten › Fotboll › Lokal fotboll"

"Marino Rahmberg, född 7 augusti 1974 i Örebro, är en svensk före detta fotbollsspelaresom bland annat spelade för AIK när de blev svenska mästare 1998.

Han debuterade i allsvenskan 1996 då han spelade för Degerfors IF. Där blev han lagets bästa målskytt och slutade på en delad andra plats i den allsvenska skytteligan med 13 mål. Han har även spelat för den norska klubben Raufoss IL samt IFK Göteborg som blev hans sista klubb innan skador satte stopp för karriären. Rahmberg har även en kortare sejour som proffs i engelska Derby County. Han har spelat 4 A-landskamper för det svenska landslaget. Han arbetar numera för Örebro SK." (https://sv.m.wikipedia.org › wiki › Marino)

Bilden nedan på Idrottslinjen på Örebro folkhögskola 1994. Bara idrottsgalningar.

Jag sitter längst ner till höger med en snygg Bruce Springsteen tröja.

Tack för att du tittar!:0)

fredag 21 augusti 2015

Mycket som händer i Örebro

Gick och hämtade min cykel och tittade ut genom Lindells cykelaffärs fönster och såg ÖSK träna i fotboll. Kände igen Tränaren i ÖSK i röd mundering mitt i det svarta. Gick ut ur affären och satte mig på cykeln cyklade förbi massor av reklam affischer och reklam skyltar om vad som skulle inträffa i Örebro.

Ovan en skyllt vilka ÖSK möter i fotboll.

Nedan en bil som har ett tryck om festivalen som är i helgen i Varbergaparken mellan 22-23 Augusti

Såg en annan affisch med reklam från helgens VOX festival i Varberga parken

Cyklade förbi Nikolai kyrkan och såg denna skyllt: "Tre helger med kärlek, musik och 750 körsångare

Örebro Pride 28-30/8

Live at heart 3-5/9

Musikfest 2015 11-13/9"

Nedan en taxi bil med ett tryck med Tomas Ledin i Brunnsparken lördag 5september i Örebro

Vid Sttömpis gjordes reklam för vad som händer där men som ni ser så blev bilden misslyckat och det är en aningen svårt och se vad som händer där! Förlåt!:0(

När jag är på väg hem träffar jag en gamal kolloledare frå Hästnäs där jag tillbringade sommaren 3år i rad grundaren för Live at Heart festivalen i Örebro Anders Damberg som också har en spännande skivbutiken Najz Prajz där jag köpte min första botlegs skiva med Bruce Springsteen. Jag kommer att göra ett längre reportage om Anders Damberg och Live at Heart och visa bilder från skivbutiken Najz Prajz vid senare blogginlägg.

Tack för att du tittar!:0)

onsdag 19 augusti 2015

Dag:5 Lördag15/8: Som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750år

Då var lördag 15/8 och det dags för 5:e dagen och sista för mig som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750år och idag är temat: Jubileums final

Det var också sista dagen för Jubileumsveckan:

Det var en skön värme och det var över +20grader.

Jag inställde mig tillsammans med en nära familjemedlem i Volontärstältet kl11:30 och Volontärs ansvarige Marie Larsson som satt och gav mig en uppgift att bege mig till Järntorget för att förbereda det stora fika kalaset som skulle vara senare under dagen! Hjälpte till med att fixa till dukarna med tejp. Gick sedan och hämtade en truckdragare och en pall med bullar som skulle delas ut tillsammans med kakor och saft/kaffe. Borden som stod på varje sida om Järntorget hade nu fyllts med d.v

Saker. Jag gick och ställde mig på ena bordet och tog servetter och pappers talrik och nu hade det börja blåsa ordentligt. Jag fick dela ut förhand pappersserveter: Det kom en tant i rollator som hade lyckats ta med sig 10bullar i rollatorn innan hon försvann! Dena dag var det streetbasket bredvid gamla teatern. På avstånd kunde jag se att det var full aktivitet på stora scenen för på kvällen skulle Magnus Uggla spela där. Jag fick helt plötsligt en ny aktivitet att gå till slottsparken med plastmuggar som jag gick och lämnade till turistchefen Björn Fransson som stod och hälde upp vatten plast muggar. Det hade varit saft tidigare men nu när jag kom så var det bara vatten för saften hade tagit slut och muggarna var på väg åt samma öde. Så jag kom som en räddande "ängel.":0)

Det var ett stort barnkalas. Jasmin stod på scenen och underhöll massor av barn som såg glada ut och jag hörde skratt. Det hade varit godisregn kunde jag se senare för det låg godis bredvid scenen.

Jag löste av en kvinna som hade gett bullar till dom som kom förbi. Kanelbullar och kardemumma bullar fick man välja i mellan. Bredvid där jag stod så hade man bjudit på popcorn i plastmuggar.

Tog en promenad och fyllde på vatten i plastdunkar för det gick åt mycket vatten i denna +24grad värme. "Puh!"

Plötsligt var allt slut utan bullarna! Jag stod där plötsligt själv och det gjorde mig inget och gav ut bullar! Så otroligt tacksamt uppgift. Var ju inte direkt ansträngd uppgift att stå där och ge ut bullar. "Hej och välkommen och få bullar!" Sa jag och vinklade kartongerna för att fresta alla som gick förbi och dom flesta kom fram. "Är det gratis?" Var den vanliga frågan. "Ja det är gratis och varsegod och ta!" Sa jag

Jag kunde se ett litet leende på besökarnas mungipa.

"Kardemummabullar eller kanel bullar!"

"Mm"

Efter det så hade klockan blivit 15:00 och jag började bli hungrig! Jag gick och hämtade min anhörig och vi gick och åt i Volontärstältet. Jag fick beröm för jag hade lyckats med konststycket att göra mig av med bullarna på rekord fart!:0)

Det hade varit en fantastisk god mat hela veckan.

Efter lunchen tog jag en promenad och hade med en palldragare och slängde kartonger och skräp bakom Länsmuseumet. Gick sedan och bar iväg en stor skylt där halva namnet stod Välko och bar iväg det. Klockan tickade och jag och min anhörig gick iväg till Volontärstältet där klockan närmade sig 18:00 då mitt arbetspass slutade! I tältet satt Marie Larsson och hade massa volontärer runt sig där det gjordes en genomgång om vad som skulle inträffa under kvällen t.ex konserten med Magnus Uggla och vad man skulle tänka på. Jag sa adjö och skojade om dom som var ansvariga skulle vara med när Örebro firade 800år om 50år?

Otroligt vad vecken har gått fort och jag kan så här efteråt känns mig nöjd och glad att jag vet att jag som Volontär under veckan som gått gjorde ett bra jobb och jag är också glad att jag har fått ett sådant positivt bemötande av alla glad och trevliga människor. Jag pratade med polisen efteråt som tyckte att det var ett lyckat firande och det hade inte varit några incidenter alls underteckna. Och så måste jag berömma våran bästa Landshövding någonsin Marie Larsson som jag kan citera efteråt när jag berömde henne för att hon peppade mig när jag träffade henne 3gånger under vecken när jag stod och var Volontär i olika sammanhang. Vad Landshövdingen skrev kan man läsa längre ner på sidan.

Jag är glad att jag fick vara en del i firandet på Örebro 750år och Jubeleumsveckan. Örebro 750 fortsätter tills året är slut.

Tack för att du tittar!:0)

(Från Facebook)

måndag 17 augusti 2015

Dag4:a Fredag 14/8: Som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750år

Då var det dags för 4:e dagen som Dag:4 Fredag 14/8 Som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750år och idag är temat: Dansfestival

Det var en skön värme och det var över +20grader.

Jag börjar med som vanligt att anmäla mig i Volontärtältet och började kl17:00

Fick börja med att bära lite grejor på Hamnplan och sedan var det dags att be ge mig till Stortorget där BUGG ALONG skulle äga rum. Dermot Clemenger var den ansvarige för BUGG ALONG.

Jag hade med en första förbandsryggsäck om någon skull ramla och slå sig och så hade jag vatten med och jag kan säga håatt det gick åt!

Jag fick i uppgift att sätta för ett Stacket på Drottninggatan och gick som en vakt fram och tillbaka och sa till folk att "snart skulle det bli bugga av och det är bra att inte cykla och gå där." Dermot Clemenger, (Lats Dance TV4:a) Började som första par att dansa frå starten som var Stortorget och vidare förbi där jag stod och till höger förbi Rådhuset och vidare.

När sista av? paren Hade dansat klart så

begav jag mig till lilla scenen där Arvingarna hade kommit igång och spelat och hundra tal Bugga Allong par dansade omkring vid Slottsparken där jag gick omkring och gav 8st flaskor vatten till folk som såg ut som dom skulle ramla ihop när som helst. Otroligt tacksamt att dela ut vatten.

Står och tittar bakom stora scenen och ser att det är mycket folk säkert 25000 personer som är tittar och efter Erik Saade så var det inte lika mycket folk som såg Sven Ingvars.

Jag gick och löste av en Volontär som gick på rast som stod vid slottsbron Där stod jag och hörde Erik Saade som var på stora scen och samtidigt hörde jag Arvingarna som är ett svenskt populärt dansband. Märkligt och hör bägge samtidigt en konstig kombination. Jag stod och sa till att man inte skulle cykla på ett fint sätt!:0)

Jag önskade folk att ha en trevlig kväll! Folk log!

Efter det åt jag kvällsmat som bjöds i Volontärstältet och det sista jag gjorde innan jag åkte hem vid kl22:00 var att gå runt och dela ut vatten och lyssna på artisterna som uppträdde och vara trevlig och vid kl22:00 begav jag mig hem!

På lördagsmorgonen ser jag på 1:a sidan i NA Dermot Clemenger dans fram och så ser man mig som en liten prick stå i hörnet vid Drottninggatan. Jag kan i alla falla säga att jag är med på samma sida som Dermot Clemenger

Där det är inringat på bilden kan man se mig!:0)

Tack för att du tittar!:0)

fredag 14 augusti 2015

Dag:3. Torsdag 13/8: Som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750år

Foto: Bernt Solberg

I onsdags var jag ledig från att vara Volontär och var på mitt ordinarie jobb som Boendestödjare. Idag torsdag var fritids stängt och jag fick vara hemma och gick jag med ungarna på stan på Jubeleums dagen och idag var temat lokalproducerat. Tog en promenad runt dom olika tälten i slottsparken och där fick man gissa på hur många sugrör det var i ett konstverk och det var flera tusen sugrör såg man. Hade med en påse och gick och fick godis, broschyrer och mm. Påsen fylldes snabbt!:0)

Gick och bl.a fick prova och köra med Atlas Copcos gruvfordon som var radiostyrd på Drottninggatan.

"I 100 år har Atlas Copco funnits i Örebro och nu väljer de att fira sitt jubileum i samband med stadens jubileumsvecka i augusti."(na.se)

När kl var 17.00 så inställde jag mig i Volontärsteltet där jag fick en ny Volontärströja för den jag hade fått tidigare hade blivit full med färg på sedan i tisdags färglopp. Sedan

började jag med att bege mig till Hamnplan där jag hjälpte till och bära saker sedan fick jag åka med tillbaka i jubeleumsbilen och fick reda på nästa uppgift som var att gå och ha på mig en ryggsäck med första förbandsgrejor och vatten i till dom som såg törstiga ut och det var tvungen att drycka vatten. Jag gick till lilla scenen vid slottsparken och gick runt och det var en del barn som såg kritvita ut i ansiktet som fick vatten. Gick omkring och det var ingen som behövde plåster. Blev glad när jag såg Ivhall som stod på scenen och spelade som jag har träffat mycket genom åren för vi jobbar i samma förvalltning:0)

Denna kväll var det Lotta Engberg som skulle köra Allsång på stora scenen med gäster. Jag gick och löste av några som stod vid slottsbron som skulle äta kvällsmat och stod och sa: "hej!" "Ha en trevlig kväll!" Folk log och sa "tack"

Jag sa också till att gå till dom som cykla på ett snällt sett: "Vad bra att du kan gå med cykeln för jag ser att du verkar ha starka benmuskler!" "Ha en trevlig kväll!"

Och till dom som gick med cykeln sa jag: "Vad duktig du är som går med cykeln!"

Fick en annan uppgift och hjälpa till vid slottsparken och hjälpa till och bära tillbaka saker och stå på scenen och vakta och se till så inge snodde saker. Sedan blev det god kvällsmat och kaffe och som avslutning på kvällspasset så gick jag omkring bland dom 25000 personer som hade samlats för att lyssna på Allsången med Lotta Engberg med artister. Mitt pass slutade kl22.00!

Tack för att du tittar!:0)

tisdag 11 augusti 2015

Dag:2. Tisdag: Som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750år

Då var det tisdag den 11augusti Och det var tema: Idrott & Hälsa.

Och dag:2 för mig som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750års firande om det var solig dag i går måndag över Örebro så var det mer mullet och regnigt vid dagens firande.

Det regnade lite under dagen men sedan så var vädret perfekt!

Det var fullt med aktiviteter och föreningar som stod lite överallt och visade upp sig.

På sätt och vis gjorde det inget att det var regn med tanke på att det skulle bli "Slide n glide - 140m vattenbana mitt i stan och man fick ta med en badring.

Och naturligtvis springloppet: Color Me Rad, (färgloppet). Idag började jag kl11.30 och anmälde mig i Volontärstältet och begav mig till Järntorget där jag skulle vara i tältet och ta emot ryggsäckar för dom som skulle springa Color Me Rad, (färgloppet). Hjälpte till lite i tältet med att hämta informations tidningar, skriva siffror på lappar och tejpa fast en karta över hur det såg ut över start och målgången om man skulle få frågor hur det såg ut. Från att ha varit bara på Olaigatan igår så var det kul att få vara på andra ställen denna dag.

och dom som var i väskteltet som var ansvariga var mycket vana att organisera saker. Jag fick ett par glasögon som jag inte riktigt förstod vad jag skulle ha användning för men det förstod jag senare under EM.:0)

Sedan fick jag gå till Lyckohjultältet där jag löste av dom som gick på lunch. Den uppgiften jag fick var att barnen eller vuxna fick snurra på ett hjul och när hjulet stannade så fanns det olika symboler och då kunde man vinna 2st armband. Vi var 3st som jobbade i tältet. Det var en lång kö av förväntans full barn och mm som stod: "Oj oj jag känner på mig att du är en hejare på att snurra på hjulet och det kommer att gå bra." Sa jag. Den lilla pojken som var i 5års åldern stod och såg nervös ut. "Jaaaa du vann 2st fantastisk fina färgglada armband grattis!"

Pojken sken upp som en sol och gick fram och tog 2st rosa armband. "Mamma kanske vill snurra på hjulet?" Ja det ville hon och hon vann också 2armband.

Sedan fick jag uppgift och bära saker vid stora scenen och jag fick uppgift och bära något som satt vid högtalarna och jag höll på och vända dom åt fel håll när jag skulle lägga ner dom på backen. "Dom kostar 60000kr st så var försiktig hörde jag en göteborgs dialekt säga. Oj vad jag bar och det var ju tur för äntligen fick jag lite styrke träning!:0)

Sedan fick jag en ny uppgift att gå til startområdet där jag fick reda på att jag skulle gå iväg och säga till alla som hade Color Me Red tröjor skulle bege sig till scenen för attdet var snart uppvärmning och pepptalk inför loppet.

Jag stod och informerade också folk vart dom skulle gå och lämna in sina väskor och mm. Jag satte för grindarna för dom som skulle springa så dom inte sprang fel och pratade med föråkaren på cykel och berättade för henne att jag brukade vara föråkare på Å-stadsloppet. Det fanns en som pratade engelska som sprutade färg på dom i starten. Jag såg till så inte obehöriga gick där starten skulle gå. Det var olika startgrupper och varje 15min startade en ny grupp. Tror att det hade varit 5st grupper som hade startat innan jag fick i uppgift att skälv stå och

skicka iväg dom som sprang:Color Me Red loppet!

Fanns ett rep och när dom höjde repet gick dom fram till mig startgruppen så

Engelsmannen som räknade ner

"10.9.8.7.6.5.4.3.2.1.0"

Och så släppte jag ner armarna och så där sprang dom iväg och jag fick verkligen akta mig för när 100tal springer iväg samtidigt så gäller det att passa sig.

Det var en som sprutade färg i pannan på mig. Någon försökte tjuvspringa iväg som jag sprang efter rätta in i ledet.

Flera som kastade upp färg i luften.

Den var en skräckblandad rolig uppgift att stå där och invänta att nedräkningen skulle börja. Och musiken var hög pumpande disco med hög bas. Otroligt collt! I mellan startgrupperna skulle springa så plockade jag/vi upp skräp som blev kastat så att det inte skulle bli hallt för dom som sprang:

Efter Color Me Red loppet såg jag ut så här!:0)

Foto: Bernt Solberg

Och precis innan start så såg jag ut så här!:0)

Foto: Bernt Solberg

Tack för att du tittar!:0)

måndag 10 augusti 2015

Dag:1. Som Volontär på Jubeleumsveckan och Örebro 750år

Dag1. Måndag Som Volontär på Örebro 750år och Jubeleums veckan.

Sammanfattning

Klockan är 07:00 och jag inställer mig vid Volontärstältet och blir avprickad att jag har kommit. Får en tröja och en lunch kupong. Ställer min ryggsäck och är nu uppladdad. Mamma som också har kommit och står där med sin vän Kent.

Jimmie Fur som var ansvarig för min grupp tog med oss och vi började gå mot bl.a där jag skulle vara under dagen. Började med och spärra av Olaigatans olika avfarter för biltrafik och för denna dag kl15:00 så skulle det vara trucktävlingar. Det jag gjorde under mitt pas var att kolla upp vems bilarna var som stod felparkerade: Ringde och fick tag i ena ägaren av en BMW som hade hälsat på en som bodde på Olaigatan! Det var en kvinna som ägde bilen. "Är det så du ser ut!" Sa jag till kvinnan som skrattade och jag visade var hon kunde åka ut och öppnade avspärrningen för kvinnan som åkte iväg med sin BMW av nyare modell. Den andra bilen som hade ståt parkerad sedan 30juni. Ägaren till bilen fick jag inte tag i telefonen. Men senare så transporterades den bilen iväg och det hade man tillstånd för!:0)

Jag släppte in en man med brandsläckare bakom stora scenen. Tog och spärrade av ytterligare för cyklister så att det fanns ett till avspärrning närmare där man skulle ha trucktävlingar. Hade en öppning där jag sa till dom som kom och åkte med sina cyklar att: "Skulle jag vara er så skulle jag gå med cykeln för att det gör ont och bli överkörd av en truck. Tack!" "Ha en trevlig dag!" Eller jag sa också: "Hej och välkommen!" "Ha så trevligt!" "Hej!"

Fick också visa var ambulansen kom fram för första avspärrningen närmast Karro! Träffade trevliga ungdomar som hade feriepraktik plats på Örebro Jubileumsveckan. Fick hjälpa sponsorer var dom kunde gå någonstans. Hjälpte några funsionshindrade, äldre och mm var dom kunde ta sig fram enklast. Öppnade och stängde för lastbilar, bilar, truckar och mm som skulle fram. Sedan var det naturligtvis vissa bilförare som inte var så nöjda som inte kunde få åka förbi: men när jag sa: "Det kommer att vara trucktävlingar idag och det är inte jag som har bestämt att gatan ska vara avstängd utan Kommunen, så om ni är missnöjda med svaret så får ni höra av till informationen!" "Tack och ha en trevlig dag!" Bilföraren flinade och förstod.

Det säkert fyra gånger som jag inte kunde svara på folks frågor som jag var tvungen att springa och fråga hur saker skulle vara och dom ansvariga fick avgöra! Annars gick tiden fort och det märkliga var att jag hade glömt bort och äta så när klockan började bli 13:00 och mitt pass var slut gick jag och lämnade in min matkupong och åt spagetti och köttfärssås och tog min ryggsäck och kände mig nöjd och glad och cyklade hem.

Tack för att du tittar!:0)

söndag 9 augusti 2015

Äter lunchbuffé och tar en promenad i Stadsträdgården i Örebro

Tog en cykeltur till ett av mina absoluta bästa favoritplatsen i Örebro: Stadsträdgården där dom har god lunchbuffé. Sedan efter maten tog vi en promenad till Stadsträdgården och tittade på alla vackra blommor och all växtlighet.

Det är över 20grader i solen.